מתי בפעם האחרונה

עשית משהו

בשבילך?

מתי נתת מרחב

לזמן הווסת שלך?

מנהג נשי קדום הוא להתכנס בראשי חודשים באוהל האדום.

בתשרי הקרוב האוהל האדום מקבל מקום מחודש,

ואת מוזמנת להעניק אותו כמתנה לעצמך!

ז' תשרי, 21-22.9, בחוות טור סיני הצמודה לירושלים

אוהל ממש, עם מרק מפנק שהכינו עבורך, עם תנועה פועמת וקשובה, עם סדנאות שמאפשרות להכיר את הווסת עם מבט חדש-ישן, להבין מה הריפוי שטמון בה.

יש לה מתנה אדירה עבורך!

"זה היה ריטריט פשוט קסום.

דווקא הפשטות שבו היא שאיפשרה את הקסם.

בלי הבטחה לשינוי מהפכני , בלי שטיקים מיותרים, בלי מילים מפוצצות..

ככה פשוט. וזה היה כל כך טוב."

עדי

"תודה רבה רבה על היוזמה, והמקום וההשקעה המטורפת,

זה היה מדויק ומדהים"

לירון

"התאים לי בדיוק לזמן וללב. תודה על האפשרות להתמלא, להתחדש בכוחות ולמקד את הכיוון, ולהיות חלק ממעגל נשים מפואר"

סיגל

"הגעתי לבד, קצת חששתי, אבל כשהגעתי הרגשתי מאוד בנח, עם מי שאני איך שאני. המילים שלך נעם היו במקום ואיפשרו לי ׳לא להיות אמורה לכלום׳.. להיות לעצמי. תודה על החזקת הזמנים, על הדאגה לכל, הרגיש לי כמו בשורה ומשהו שמתגשם.

באתי ריקה ויצאתי ריקה אבל בחמלה ומחוזקת יותר מקבלת את מקומי"

תחיה

האוהל האדום קורא לי!

לחצי להצטרפות >

מספר המקומות מוגבל

למי מיועד האוהל האדום?

אם את סקרנית מה ההזמנה של הווסת עבורך

אם את מבקשת פשוט זמן לעצמך

אם את כרגע בווסת, או מעוניינת לראות את הירח כחלק אינטגרלי מהמחזוריות שלך

אם את מרגישה שסביבה נשית היא מרחב שיכול לתמוך בך

אם את בתחילה, אמצע או סוף של מסע ומחפשת "דרייב" מחודש

בואי בדיוק כמו שאת!

ודווקא עכשיו. דווקא בספטמבר, התנעת שנה חדשה.

לילה ובוקר מוקדשים רק לך.

21-22.9, ז' תשרי, חוות טור סיני

סדנאות מופלאות מתוכננות לנו

הנה הן על קצה המזלג:

2 סבבי סדנאות ערב

2 סבבי סדנאות בוקר

פסיכודרמה

צלילה עמוקה והתחברות לעצמך דרך מעגל נשים תומך בתהליך קסום של גילוי משמעות.

תנועה

חיבור להדרכה ולאינטליגנציה הנשית הגבוהה בתוכי וחקירה בין חלקי הגוף הפיזי, נפש-רגש ורוחני דרך תנועה

שיטת שרמן

נלמד את סודות הרחם לווסת קלה, נכיר את המערכת הנשית, תקבלי כלים פרקטים להפחתת כאב וקיצור משך הימים בדרך טבעית שהגוף שמח בה, וזאת תוך כדי יצירה משותפת ושיח נשי פתוח.

ועוד

סדנת קול חוויתית

נתמקד בשירת השבט הנשי ונחווה אותו, נלמד נשימות מיוחדות כהכנה לשירה וחיבור לעומק הגוף, הכרת הכלי הווקאלי וההגעה לשירה נקיה פשוטה

יוגה

נחזור הביתה אל הגוף.

נתחזק, נתגמש, נחזור אל המרכז ואל השקט הפנימי

ננשום עמוק, נתקרב פנימה בצעדים עדינים ונהיה טובות יותר אלינו

כחומר ביד היוצר

עבודה סדנאית בחומר, בעקבות הבקשה של הווסת שלנו

בהובלת מנחות נהדרות

מורין נהדר

זמרת, יוצרת ופייטנית בינלאומית, חלוצה בארץ ובעולם בתחום התחדשות המוזיקה היהודית.

כלת פרס אורי אורבך לתרבות יהודית בתחום המוסיקה לשנת 2023.

מביאה קול נשי וחלוצי הפורץ דרך ומבקש ביטוי מתוך ההשתקה שהועברה בשרשרת דורות.

כמי שעוסקת למעלה מ-20 שנה בעבר המוסיקאלי התרבותי שלנו כדי להביא אותו מתוקן לכאן ולעכשיו,

אני רוצה להעביר לכן את החוויה העוצמתית שיש במסורת האמהות.

להוביל אתכן לחוויה מתקנת עם הגוף והקול שלכן יחד בקבוצה ולהרגיש את עצמת שבט הנשים יחד.

נעה טל-אל

אדם רב תחומי העוסקת בתחום הקהילתי, יצירה ורוח.

עובדת סוציאלית קהילתית ופעילה בעמותת ״כולנא ירושלים״,

די.ג׳י ומורה לתנועה מודעת בשיטה הבינלאומית הנקראת Azul conscious movement.

כיום מנהלת את אגף הצעירים בתנועה הרפורמית.

מירב שרמן

רב גונית, יזמית, יוצרת, אוהבת טבע ואנשים.

אמא, אקדמאית, תומכת לידה, מפתחת שיטת שרמן לווסת קלה.

מנחה, מטפלת ומכשירה מדריכות בשיטה.

מוריה נוה

אשה ואמא, מוסיקאית יוצרת, אמנית ומורה ליוגה

עוסקת בריפוי הלב, אחדות וחיבור לגוף לנשמה ולניגון הפנימי.

רותם ברקוביץ'

אוהבת טבע ויצירה של תחושות חיים.

מטפלת בשיאצו ועוסקת בחינוך ליהדות פלורליסטית

תמרה מימוני

נשואה למיכאל, אמא , אמא אומנה וסבתא.

בעבר אשת חינוך וניהול, וכיום פסיכותרפיסט ומנחה פסיכודרמה.

מאמינה בכוח הריפוי מתוך משמעות מודעות חוויה והוויה.

התכנית שלנו

19:00- מתכנסות

19:30- מתחילות

20:15-20:45- ארוחת מרקים

20:45-22:00- סבב סדנאות ראשון

22:15-23:30- סבב סדנאות שני

23:45-00:00- טקס לילה

לאחריו: לבחירתך- לינה או ג'אם או זמן איכות נשי

7:00-8:00- סבב סדנאות שלישי

8:00-8:30- פינוקי בוקר, פירות ועוגיות

8:30-9:45 - סבב סדנאות רביעי

9:45-10:15- מעגל סיום

לאחריו: מזכרת, חיבוק, שבת שלום

מעט עלי:

נעם, נשואה לאלישיב, אמא של יהל וטנא.

בהכשרת מנחות שיטת המודעות לפוריות,

לומדת ומלמדת מחזוריות, מפתחת תוכן חינוכי- דיאלוגי בתחומי גוף, נפש ורגש, יוצרת עצמאית ומכורה ליצירת מפגשים.

רכזת הכשרות ומדריכת הגנה עצמית מעצימה בעמותת 'אל הלב'

ורגע של תודה

למורות מדהימות שליוו אותי בדרכי לעבודת מחזוריות, ותומכות עדיין: תמר אוחנה, מיכל שונברון ועינת לב

לקולגות יוצאות דופן בקורס מנחות מודעות לפוריות,

שהן קרקע פוריה שלי לצמיחה, לשיח ולתנועה

לאיש שלי, שיבי, ולילדי יהל וטנא, שמאפשרים לי לעוף אתכן

אם אני לא בווסת בתאריך הזה, אני יכולה להגיע?

בוודאי, האוהל האדום מיועד לכל אשה בכל שלב בחיים, הן בזמן ווסת והן שלא בזמן ווסת,

אם המחזוריות שלך או הווסת שלך מסקרנות אותך, אם את מרגישה שהזמן הווסתי בחודש 'לא פתור' עבורך והיית רוצה לחדש את הקשר איתו- מקומך איתנו!

אני לא מקבלת ווסת היום בכלל, זה רלוונטי אלי?

בהחלט רלוונטי, כולנו מחזוריות בצורות שונות בחיים.

התרגלנו לראות את הווסת כימי דימום בלבד. או את המחזור החודשי כזמן שבו אנחנו פוריות מבחינה פיזיולוגית.

במבט רחב יותר, מחזוריות היא תנועת חיים. היא פועמת תמיד, גם בתקופות מעבר וגם אם את נוטלת גלולות. ווסת היא גם תדר אנרגטי. אפשר לבקש שהחיים שלי יכילו את התדר הזה גם ללא דימום.

מה זה בכלל האוהל האדום?

נשים בתרבויות שבטיות התכנסו מספר ימים לפני בוא הווסת, ותוך כדי הווסת עצמה, באוהל האדום. הוא היה מרחב נשי מאפשר, תומך, מכיל אפשרות של הרפיה ושל ריפוי. גם נשים שזה עתה ילדו, גם נשים בגיל המעבר ובגיל החוכמה, התכנסו באוהל האדום בראש חודש כדי להתמלא מהתדר האנרגטי של ירח חסר, המזוהה קוסמולוגית עם תדר הווסת.

באוהל התקבלו החלטות שבטיות חשובות, נוצר מרחב נשי מאפשר הרפיה והקשבה לאינטואיציה.

אני ממש רוצה להגיע אבל מניקה, יש לך פתרון בשבילי?

בדיוק בשבילך נועד 'מתחם המשפחות'. תוכלי להביא איתך דמות תומכת כדי שתשמור על הקטנ/ה, בזמן שאת משתתפת בסדנאות. תוכלי להביא בן/בת משפחה, אחות, אמא, סבתא :)

הן/ם יוכלו לשהות באוהל שהבאת מהבית, במתחם ייעודי המוגדר לכך בתוך חוות טור סיני. מדובר במתחם סמוך אך נפרד, כך שמתחם הסדנאות והלינה המשותפת יהוו סביבה נשית בלבד. התשלום שלהם כולל לינה מוזלת וארוחות, אך לא את הסדנאות כמובן.

באמת ערות כל הלילה??

חשוב לי שהאוהל האדום יאפשר לך להיות מה שהכי טוב עבורך: תוכלי לישון מהרגע שהגעת עד 10:00 בבוקר. תוכלי להשתתף רק בסדנאות הבוקר, או הלילה. תוכלי להיכנס לסדנא ולהירדם במהלכה. תוכלי להישאר ערה עד אור הבוקר. את יודעת מה נכון לך!

עדיף להגיע לבד או יחד עם מישהי?

הרבה נשים מגיעות לבד, יש לזה איכות שמאפשרת מסע פנימי ועצמאי, שלא תלוי בדבר מן החוץ. זו הזדמנות לפתח הקשבה כלפי הכאן ועכשיו הכי כנה לך.

לצד זה, הגעה עם מישהי קרובה ואהובה שאת שמחה בחברתה, יכולה לאפשר לך איכות אחרת: של שותפות, של עיבוד תוך כדי החוויה, של עוגן.

את יודעת מה נכון לך, כבר אמרנו?

אני רק בת 18, זה קשור שאגיע?

זה לא רק קשור שתגיעי: זה אדיר, ומתנה מדהימה לעצמך! זו כנראה תהיה חוויה שונה מכל מה שהכרת עד היום. אם תרצי לשמוע ישירות את חוויתן של בנות ה18 שכבר הגיעו.. דברי איתי :)

יקר לי הסיפור, מה אפשר לעשות?

אגיד ממש בכנות- האוהל האדום ללא מטרות רווח, והעלויות נגזרות מעלות הלינה במתחם, אוכל ותשלום מינימלי לסדנאות. בקישור לפייבוקס תוכלי לראות שיצרתי מדרג עלויות כדי להתאים לך כמה שניתן.

ספויילר: אם זה לא מתאפשר לך (ומתנת יום ההולדת שלך לא באופק) כתבי לי בכל זאת ליצירת קשר בהמשך, יהיו אוהלים שעלותם שונה.

האוהל האדום קורא לי

לחצי כאן להרשמה ולשאלות

לא יכולה לבוא הפעם, תעדכני אותי על האוהל הבא!

קישור לתשלום ישיר דרך פייבוקס

מעבר למצעים / שק שינה, נשנושים, בגדים כיפיים-

מוזמנת להביא כל מה שיתמוך בך בדרך!

וכמה הצעות נוספות:

כלי אוכל אישיים עבורך

כלי נגינה

ספר מעורר השראה / שקשור למחזוריות ולווסת בעיניך

(נכין יחד פינת קריאה מהממת לזמן האירוע!)

אם את בעניין של סדנת יוגה- מוזמנת להביא מזרון יוגה

מחברת ועט

מחכה מאוד להתראות

נעם

0528-065-061